Gegrillter Miso-Lachs & Nudeln 

Gegrillter Miso-Lachs & Nudeln 

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Serves: 4 Prep Time: Cooking Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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Ingredients

  • 2 EL Miso-Paste 
  • 1 ½ EL weicher brauner Zucker
  • 1 EL Sojasauce
  • 4 x 200 g Lachsfilets, entgrätet
  • 250 g japanische Soba-Nudeln
  • 150 g Zuckerschoten, geputzt 
  • 150 g geschälte Edamame-Bohnen 
  • 1 Handvoll gemischte Blätter
  • Für das Wasabi-Dressing
  • 2 EL Olivenöl 
  • 1 ½ EL Reisessig
  • 1 EL Mirin
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 TL Wasabi-Paste 
  • 1 TL Streuzucker 
  • 1 TL Sesamöl 
  • schwarze und weiße Sesamkörner und Schnittlauchblüten zum Servieren

Instructions

  1. Miso-Paste, Sojasauce und Zucker mit 2 EL kochendem Wasser vermischen und gut verrühren. Ein wenig Marinade für später aufheben, den Rest über die Lachsfilets gießen und beiseitestellen. 
  2. Die Nudeln in einem Topf mit leicht gesalzenem, kochendem Wasser 5 Minuten lang kochen. Abgießen, unter kaltem Wasser abschrecken und trocken schütteln, dann in eine Schüssel geben. Die Zuckerschoten fein zerkleinern und mit den Edamame-Bohnen und den Salatblättern zu den Nudeln geben. 
  3. Den Grill auf hoher Stufe vorheizen und eine Grillschale mit Folie auslegen. Den Lachs mit der Hautseite nach unten auf den Grillrost legen und 6 – 8 Minuten grillen. Nach der Hälfte der Zeit mit der Marinade bestreichen.
    5 Minuten ruhen lassen. 
  4. Die Zutaten für das Wasabi-Dressing miteinander verrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat.
    Das Dressing unter den Nudelsalat rühren und den Lachs mit Sesam und, wenn vorhanden, ein paar Schnittlauchblüten garniert servieren.

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