Cajun-Hühnchen in Sahnesoße

Cajun-Hühnchen in Sahnesoße

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Serves: 4 Prep Time: Cooking Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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Ingredients

  • 4 Hähnchenbrüste (ca. 600g), mit Knochen und Haut
  • 2 Esslöffel Cajun-Gewürzmischung
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 200 ml Hühnerbrühe
  • 200 ml Vollrahm
  • 100 g geriebener Parmesankäse
  • 1 Teelöffel Paprikapulver
  • Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Beide Seiten der Hähnchenbrüste mit der Cajun Gewürzmischung würzen.
  2. Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Temperatur erhitzen.
  3. Die gewürzten Hähnchenbrüste in die Pfanne geben und braten, bis sie goldbraun und durchgebraten sind. (Etwa 4-5 Minuten pro Seite)
  4. Das Hähnchen aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
  5. In der gleichen Pfanne die gehackte Zwiebel anbraten, bis sie weich und glasig ist. (ca. 3 Minuten)
  6. Den gehackten Knoblauch hinzugeben und für eine weiter Minute kochen.
  7. Die Hühnerbrühe, Sahne und den geriebenen Parmesankäse hinzugeben.
  8. Mit Paprika, Salz und schwarzem Pfeffer würzen und rühren, bis die Soße gut vermischt und eingedickt ist.
  9. Die Hühnerbrüste wieder in die Pfanne geben und ein paar Minuten in der Soße erhitzen.
  10. Das Hähnchen auf den Tellern anrichten und mit etwas Soße begießen.
  11. Mit frischer Petersilie garnieren.
  12. Als Beilage passt Reis oder gedünstetes Gemüse.

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