Fenchel Salat

Fenchel Salat

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Serves: 4 Prep Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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Ingredients

  • Für den Salat
  • 1 großer Fenchel
  • 4 (Blut)Orangen
  • 1 Handvoll frische Minze
  • Für das Dressing
  • Der Saft einer Orange
  • 4 EL Olivenöl
  • 3 TL Apfelessig
  • 1 TL Honig
  • Salz und Pfeffer

Instructions

  1. Den Fenchel und die Minzblätter waschen.
  2. Den Fenchel halbieren oder vierteln und in eine große Salatschüssel geben. Hinweis: Sie können ihn auch in Scheiben oder Streifen schneiden.
  3. Schneiden Sie beide Enden der Orangen mit einem scharfen Messer ab und entfernen Sie die gesamte Schale.
  4. Filetieren oder schneiden Sie die Orangen dann vorsichtig in Ringe und geben Sie sie in die Schüssel.
  5. Die Minze grob hacken und zum Fenchel und den Orangen geben. Bewahren Sie einige Blätter zur Dekoration auf.
  6. Fürs Dressing, pressen Sie zunächst eine Orange aus. Mischen Sie das Olivenöl, den Essig, den Honig, Salz und Pfeffer mit dem erhaltenen Saft.
  7. Gießen Sie das Dressing über den Salat. Lassen Sie es sich schmecken!

Rezept von Cooking with Elo

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