Energy Balls aux prunes & noix de cajou

Energy Balls aux prunes & noix de cajou

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Serves: 16 energy balls Prep Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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Ingredients

  • 200 g de prunes séchées
  • 30 g de beurre de noix de cajou
  • 30 g de noix de cajou
  • 50 g d'avoine
  • 10 g de graines de lin
  • Pour le topping
  • 30 g de chocolat blanc
  • ½ c. à  c. d'huile de noix de coco

Instructions

  1. Mettre les graines de lin dans un robot ménager et mélanger pendant environ 1 minute.
  2. Ajouter les prunes séchées, le beurre de noix de cajou et l'avoine, et mélanger jusqu'à  ce que cela ressemble à  une pâte.
  3. Hacher finement les noix de cajou et les ajouter à  la «pâte» de la boule énergétique.
  4. Avec les mains, façonner 16 petites boules d'énergie.
  5. Faire fondre le chocolat blanc et l'huile de coco au bain-marie, et en arroser les boules d'énergie. Laisser reposer au réfrigérateur pendant 2 heures.

Recette & Photo : Liz Sinner

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