Pavé de saumon, soupe de poivrons au lait de coco & curry

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Pavé de saumon, soupe de poivrons au lait de coco & curry

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Serves: 6
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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Ingredients

  • 900 g filet de saumon
  • huile d'olive
  • sel et poivre
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron vert
  • 1 poivron jaune
  • 1 oignon
  • 1 litre de lait de coco
  • 2 c. à  c. de curry
  • coriandre fraiche

Instructions

  1. Disposer les filets de saumon sur une plaque de cuisson et les assaisonner avec du sel, du poivre et de huile d'olive.
  2. Cuire au four à  45°C (chaleur tournante) pendant 45 minutes.
  3. Laver les poivrons, éplucher l'oignon. Couper l'oignon et les poivrons en brunoise (petits cubes). 
  4. Faire chauffer l'huile d'olive. Ajouter l'oignon et laisser cuire quelques instants. Ajouter les poivrons et laisser cuire 10 minutes environ.
  5. Ajouter le curry et laisser les sucs caraméliser. Déglacer avec le lait de coco et laisser mijoter pendant 15 minutes. Maintenir au chaud.
  6. Verser la soupe dans une verrine, déposer un pavé de saumon et décorer avec une feuille de coriandre.

Plus d'informations : www.siemens-home.bsh-group.com

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