Frittata aux herbes avec asperges vertes

Frittata aux herbes avec asperges vertes

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Serves: 1 plat à  four Prep Time: Cooking Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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Ingredients

  • 1 cuillĂšre à  cafĂ© de beurre pour le graissage
  • 1 botte d'asperges vertes
  • 4 pommes de terre
  • 1 botte de persil plat
  • 50 g d'herbes mĂ©langĂ©es (aneth, estragon, menthe, cerfeuil et ciboulette)
  • 1 botte de cĂ©bettes
  • Rouleau de 200 g de fromage de chĂšvre
  • 12 Ɠufs
  • 180 ml de crĂšme
  • 150 g de gruyĂšre, rĂąpĂ©
  • Sel et poivre

Instructions

1.  Préchauffer le four à  200 °C. Graisser le plat de cuisson et réserver.

2.  Porter à  ébullition une casserole d'eau salée, faites cuire les asperges pendant 1 à  2 minutes jusqu'à  ce qu'elles soient al dente, les rincer sous l'eau froide, les égoutter, les couper en morceaux de 2 à  3 cm et les réserver.

3. Eplucher les pommes de terre et les couper en petits dés. Les mettre dans une casserole, les couvrir d'eau, ajouter 2 cuillÚres à  café de sel et porter à  ébullition. Réduire ensuite le feu, faire cuire les pommes de terre pendant 8 minutes, les égoutter et les réserver.

4. Hacher finement le persil et les herbes aromatiques. Couper les oignons nouveaux en rondelles. Émietter le fromage de chùvre.

5. MĂ©langer les Ɠufs, la crĂšme, 1 c. à  cafĂ© de sel et œ c. à  cafĂ© de poivre dans un bol. Ajouter les pommes de terre, le persil, les herbes mĂ©langĂ©es, le fromage de chĂšvre et les oignons nouveaux et mĂ©langer. Verser le mĂ©lange dans le plat de cuisson et saupoudrer de fromage. Placez les asperges sur le dessus et les tremper dans le mĂ©lange.

6. Faire cuire au four pendant 30 minutes à  200 °C. RĂ©duire ensuite la tempĂ©rature à  150 °C et faire cuire pendant 10 minutes supplĂ©mentaires jusqu'à  ce que le tout soit dorĂ©. Si la surface devient trop brune avant la cuisson des Ɠufs, recouvrir d'une feuille d'aluminium. 

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