Burger japonais Portobello  

Burger japonais Portobello  

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Serves: 2 Prep Time: Cooking Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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Ingredients

  • Pour les burgers 
  • 2 pains à  burger (complets) 
  • 4 champignons Portobello 
  • 1 c. à  s. de pâte miso claire 
  • 1 c. à  s. d'huile de sésame 
  • 1 c. à  s. de sriracha 
  • gros sel de mer 
  • poivre 
  • Pour la salade de chou
  • 100 g de chou rouge (ou de chou chinois ou de chou pointu) 
  • 1 carotte 
  • ½ piment rouge 
  • ½ oignon de printemps  
  • Pour la vinaigrette
  • coriandre fraîche 
  • 1 c. à  c. de gingembre, râpé 
  • 1,5 c. à  s. d'huile de sésame 
  • 1,5 c. à  s. de vinaigre de vin de riz 
  • 1 c. à  s. de sauce soja
  • 1 c. à  c. de jus de citron 
  • 1 c. à  c. de tahini 
  • sel et poivre 
  • Pour la purée d'edamame, de petits pois et de wasabi  
  • 100 g d'edamame, cuit 
  • 100 g de petits pois, cuits 
  • ½ c. à  c. de wasabi 
  • 1 c. à  c. de pâte miso claire 
  • 1 c. à  c. de jus de citron 
  • 50 ml de boisson d'avoine 
  • sel et poivre 
  • Pour les toppings 
  • radis 
  • salade 
  • concombre 
  • mayo sriracha 
  • graines de sésame 

Instructions

La salade de chou

  1. Couper le chou en fines lamelles, les carottes en fins bâtonnets, l'oignon nouveau et le piment en fines rondelles. 
  2. Mettre les légumes coupés dans un grand saladier et les réserver. 
  3. Mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette dans un petit bol et les ajouter aux légumes coupés. Bien mélanger, saler et poivrer. 

Les burgers

  1. Nettoyer les champignons Portobello et enlever les tiges. 
  2. Mélanger la pâte miso, l'huile de sésame et le sriracha pour obtenir une marinade onctueuse.
    Ajouter du sel et du poivre. 
  3. Badigeonner les champignons des deux côtés avec la marinade et les faire griller sur le barbecue
    pendant 10 à  12 minutes jusqu'à  ce qu'ils soient dorés. 

La purée d'edamame, de pois et de wasabi

  1. Mettre tous les ingrédients dans un bol et utiliser un presse-purée ou un mixeur plongeant pour réduire les ingrédients en purée. Assaisonner avec du sel et du poivre. 

La finition

  1. Ouvrir les petits pains et les faire dorer sur le gril pendant 2 à  3 minutes. 
  2. Badigeonner l'intérieur des pains avec la purée de wasabi et garnir avec les champignons Portobello grillés et la salade de chou. Garnir à  volonté de rondelles de concombre, de laitue, de radis et de graines de sésame et agrémenter le tout
    d'une mayonnaise Sriracha.

Recette & photo : Anne-Sophie  Hoffmann

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