Quiche au saumon et aux épinards

Quiche au saumon et aux épinards

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Serves: 6 Prep Time: Cooking Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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Ingredients

  • 80 g de saumon fumé
  • 300 g d'épinards frais
  • 500 g d'eau
  • 2 gros œufs
  • 280 g de crème liquide
  • 50 g de crème fraîche
  • 1 petit oignon rouge
  • 20 g d'huile d'olive
  • sel et poivre

Instructions

  1. Mettre l'eau dans le bol. Placer les épinards dans le Varoma et cuire à  la vapeur pendant 12 min/Varoma/Vitesse 1.
  2. Retirer le Varoma et laisser les épinards s'égoutter. Les presser à  l'aide d'une spatule si nécessaire. Vider le bol.
  3. Mettre l'oignon dans le bol et le hacher pendant 5 sec/vitesse 5. Racler les parois du bol avec la spatule.
  4. Ajouter l'huile d'olive, puis faire frire 3 min/120°C/vitesse 1 sans le gobelet doseur.
  5. Mélanger dans un bol avec les épinards.
  6. Préchauffer le four à  200°C (thermostat 6-7). Tapisser un moule à  tarte (à˜ 24 cm) de papier sulfurisé et réserver.
  7. Étaler la pâte brisée sur un plan de travail fariné et la placer dans le moule préparé. Piquez-la et faites-la précuire pendant 10 minutes.
  8. Répartir le saumon sur le fond de la tarte, puis les épinards cuits.
  9. Mettre la crème, la crème fraîche, le sel, le poivre et les œufs dans le bol et mixer pendant 20 secondes/vitesse 4.
  10. Verser le contenu du bol sur le fond de tarte, puis enfourner et cuire pendant 30 minutes à  200°C. Laisser refroidir et déguster immédiatement.

Recette & Photo : Paula Soryano

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