Grüner Chili & Hühnercurry im Thermomix

Grüner Chili & Hühnercurry im Thermomix

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Serves: 4 Prep Time: Cooking Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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Ingredients

  • Für die Gewürzpaste:
  • 1 Bund Korianderblätter
  • 150 g oder 1 mittlere braune Zwiebel
  • 5 frische lange grüne Chilischoten
  • 3 Knoblauchzehen
  • 2 EL Koriandersamen
  • 1 TL Kreuzkümmelsamen
  • 1 TL schwarze Pfefferkörner
  • 2 Kardamomschoten
  • Für das Hühnercurry:
  • 1 ½ TL Salz und 1-2 Prisen, je nach Geschmack
  • 200 g Basmati-Reis
  • 600 g Hähnchenfilet, ohne Haut, in Stücke geschnitten (2 cm)
  • 800 ml Wasser
  • 30 g Pflanzenöl
  • 300 g oder 2 mittlere braune Zwiebeln
  • 1 Zimtstange
  • 400 g Kokosnussmilch
  • 200 g grüne Bohnen, halbiert

Instructions

Für die Gewürzpaste:

Die Zutaten in die Schüssel geben, den Deckel und den Messbecher einsetzen und 20 Sekunden lang auf Stufe 8 mixen und beiseite stellen.

Für das Hühnercurry:

  1. Wasser und 1 TL Salz in die Schüssel geben. Den Kochkorb einsetzen und die 200 g Reis abwiegen, dann gründlich mit kaltem Wasser abspülen, bis das Wasser klar ist. Den Garkorb wieder in die Schüssel stellen, den Varoma aufsetzen, das Hähnchen hineinlegen und mit 1-2 Prisen Salz und Pfeffer würzen. Den Dämpfeinsatz einsetzen, die grünen Bohnen hineingeben und 20 min/Varoma/Geschwindigkeit 4 dämpfen. Den Varoma abnehmen und beiseite stellen. Den Garkorb herausnehmen und den Reis in eine Schüssel geben. Warm halten. Die Schüssel ausleeren.
  2. Zwiebeln und Öl in die Schüssel geben. Deckel und Messbecher aufsetzen und 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Mit dem Spatel den Rand der Schüssel abkratzen.
  3. Deckel und Messbecher aufsetzen und 3 min/120°C/Geschwindigkeit 1 braten.
  4. Gekochtes Hähnchen, Gewürzpaste, Kokosmilch, ½ TL Salz und die restlichen 2-3 Prisen Pfeffer, Zimtstange hinzugeben, Deckel und Messbecher aufsetzen und 10 Minuten/95°C/Shuttle-Richtung/Geschwindigkeit 1 kochen.
  5. Die gekochten grünen Bohnen hinzufügen und mit einem Spatel gut durchmischen. Das Hühnercurry mit Reis servieren und mit frischem Koriander garnieren.

 

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