Haferflocken mit karamellisiertem Apfel und Zimt

Haferflocken mit karamellisiertem Apfel und Zimt

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Serves: 2 Prep Time: Cooking Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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Ingredients

  • 100 g Haferflocken
  • 500 ml Milch
  •  2 Äpfel, geschält, entkernt und in Scheiben geschnitten
  • 30 g ungesalzene Butter
  • 25 g brauner Zucker
  • 1 Teelöffel gemahlener Zimt
  • Eine Prise Salz
  • Zum Garnieren (Optional): gehackte Nüsse, Sternanis oder Zimtstange

Instructions

  1. Die Äpfel schälen, entkernen und in Scheiben schneiden.
  2. Die Butter in einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
  3. Die Apfelscheiben hinzufügen und ca. 5 Minuten anbraten.
  4. Braunen Zucker und Zimt über die Äpfel streuen und umrühren bis alles gleichmäßig verteilt ist.
  5. Weiter braten, bis die Äpfel weich und karamellisiert sind, dann beiseitestellen.
  6. In einem separaten Topf Haferflocken und Milch mit einer Prise Salz vermengen.
  7. Bei mittlerer bis niedriger Hitze unter häufigem Rühren kochen, bis die Haferflocken die gewünschte Konsistenz erreicht haben. (5-7 Minuten)
  8. Bei Bedarf Milch nachschütten.
  9. Den gekochten Haferbrei in zwei Schüsseln verteilen.
  10. Jede Portion mit der karamellisierten Apfelmischung belegen.
  11. Mit zusätzlichem Zimt und optionalen Toppings wie gehackten Nüssen oder Sternanis garnieren.
  12. Warm servieren.

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