Thailändisches Hähnchen-Erdnuss-Curry mit Reis

Thailändisches Hähnchen-Erdnuss-Curry mit Reis

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Serves: 4 Prep Time: Cooking Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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Ingredients

  • 2 Esslöffel Pflanzenöl
  • 500 g Hähnchenbrustfilet, in mundgerechte Stücke geschnitten
  • 1 Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten
  • 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 rote Paprikaschote, in dünne Scheiben geschnitten
  • 2 Karotten, geschält und geschnitten
  • 4 Esslöffel gelbe Thai-Curry-Paste
  • 400 ml Kokosnussmilch
  • 3 Esslöffel Erdnussbutter
  • 2 Esslöffel Sojasoße
  • 1 Esslöffel Fischsoße
  • 1 Esslöffel brauner Zucker
  • Saft von 1 Limette
  • Frischer Koriander, zum Garnieren
  • Geröstete Erdnüsse, zum Garnieren
  • 300 g Jasminreis

Instructions

  1. Den Jasminreis mit kaltem Wasser abspülen. Den Reis abtropfen lassen
  2. Den gespülten Reis in einem großen Topf mit ca. 600 ml Wasser geben und auf großer Flamme zum Kochen bringen.
  3. Nach dem Aufkochen die Hitze auf niedrige Stufe reduzieren und den Topf mit einem Deckel abdecken und den Reis 10-12 Minuten köcheln lassen.
  4. Inzwischen das Pflanzenöl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer Hitze erhitzen. Das Hähnchen dazugeben und durchbraten. Danach das Hähnchen aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
  5. In dieselbe Pfanne die in Scheiben geschnittene Zwiebel, den gehackten Knoblauch, die rote Paprika und die Karotte geben und unter Rühren 3-4 Minuten braten.
  6. Das Gemüse an eine Seite der Pfanne schieben und die gelbe Currypaste in die Mitte geben und eine Minute unter ständigem Rühren kochen.
  7. Kokosmilch, Erdnussbutter, Sojasauce Fischsauce und braunen Zucker hinzugeben, dann gut umrühren, um alles zu vermengen.
  8. Das gebratene Hähnchen wieder in die Pfanne geben und umrühren. 5-7 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden können.
  9. Den Limettensaft auspressen und einrühren. Abschmecken und nach Belieben nachwürzen.
  10. Das Curry über dem Jasminreis servieren und mit frischem Koriander und gerösteten Erdnüssen servieren.

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