Bun Bio Vegan

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Bun Bio Vegan

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Serves: 8 buns Prep Time: Cooking Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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Ingredients

  • 500 g de farine de blé type 550
  • 5 g de sel
  • 40 g de sucre
  • 20 g de levain naturel de blé (si pas disponible, utiliser 15 g de levure boulangère)
  • 10 g de levure boulangère fraîche
  • 70 g d'huile végétale neutre
  • 60 g de lait de riz ou de soja

Instructions

1. Mettre tous les ingrédients secs dans le bol du robot ménager.

2. Chauffer les ingrédients liquides à 37°C et diluer la levure, puis l'incorporer au mélange sec et au levain. Pétrir pendant 10 minutes à vitesse moyenne.

3. Déposer la pá‚te dans un bol huilé, couvrir et laisser lever environ 1 heure dans une pièce chauffée.

4. Détailler, dégazer, bouler et disposer sur une plaque recouverte de papier cuisson. Recouvrir et laisser reposer pendant 1 heure.

5. Dorer au lait de soja et sucre.

6. Cuire pendant 10 minutes à 200°C.

Recette : Julie Jager (Bakhaus)

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