Potage aux lentilles et à la courge musquée, accompagné de chorizo croustillant

Potage aux lentilles et à  la courge musquée, accompagné de chorizo croustillant

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Serves: 6 Prep Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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Ingredients

  • 6 cuillères à  soupe d'huile d'olive1 gros oignon émincé2 gousses d'ail émincées2 cuillères à  café de thym frais émincé1,5 kg de courge, p. ex., courge musquée de Provence (750 g sans peau)1 cuillère à  café de poudre de paprika fumé1,25 l de bouillon de volailleSel et poivre400 g de tomates hachées (en conserve)100 g de lentilles corail150 g de chorizo piquant

Instructions

1. Faire chauffer 4 cuillères à  soupe d'huile dans une grande casserole. Y ajouter l'oignon, l'ail, le thym, le sel et le poivre et faire revenir 10 minutes à  feu doux.

2. Éplucher la courge et la couper en dés. Mettre le tout dans la casserole avec la poudre de paprika et faire cuire 5 minutes supplémentaires.

3. Ajouter le bouillon et les morceaux de tomate et porter à  ébullition. Puis, couvrir et laisser mijoter jusqu'à  ce que la courge devienne molle.

4. Ajouter les lentilles, couvrir et laisser mijoter 20-25 minutes supplémentaires jusqu'à  ce que les lentilles soient cuites. Réduire le mélange en purée à  l'aide d'un mixeur.

5. Faire chauffer le reste d'huile dans une poêle et faire cuire le chorizo à  feu moyen pendant 2-3 minutes jusqu'à  ce qu'il devienne doré et croustillant.

6. Répartir la soupe dans des bols et garnir de chorizo et d'un peu d'huile.

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