Ingredients
- 1 ananas, coupé en cubes
- 4 cm de curcuma frais
- 400 ml d'eau de coco
- 1 banane mûre
- Jus de citron œ
- 1 c. Ă Â c. de maca en poudre
- 1 pincée de poivre de Cayenne
Instructions
Passez au mixeur à  grande vitesse jusqu'à  ce que le mélange soit lisse et savourez.
Notes
L'ananas, en plus d'ĂȘtre dĂ©licieux, a Ă©galement des propriĂ©tĂ©s nettoyantes et anti-inflammatoires. Le curcuma est Ă©galement connu pour ses propriĂ©tĂ©s anti-inflammatoires et antioxydantes. L'eau de coco contient des Ă©lectrolytes et maintient l'hydratation du corps. La poudre de maca amĂ©liore le processus de dĂ©toxification du foie.
