Pain plat maison facile

Pain plat maison facile

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Serves: 10 Pains Plats Prep Time: Cooking Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
( 1|1|1 voted )

Ingredients

  • 300 ml d'eau tiĂšde à  environ 40 °C
  • 2 œ c. à  c. de levure sĂšche active
  • 1 c. à  s. de sucre
  • 200 g de yaourt nature
  • 2 c. à  s. d'huile d'olive
  • 1 c. à  s. de sel
  • œ c. à  s. de basilic sĂ©chĂ©
  • œ c. à  s. d'origan sĂ©chĂ©
  • 1 c. à  c. d'ail en poudre
  • 500 g de farine tout usage et plus pour le pĂ©trissage
  • 20 g de persil frais hachĂ©
  • huile d'olive pour badigeonner

Instructions

  1. Dans un grand saladier, mélanger au fouet l'eau, la levure et le sucre, réserver pendant 8 à  10 minutes ou jusqu'à  ce que le mélange devienne mousseux. Incorporer le yaourt, l'huile d'olive, le sel, le basilic, l'origan et l'ail en poudre.
  2. Ajouter la farine et le persil, et mélanger le tout avec une cuillÚre en bois jusqu'à  obtention d'une pùte homogÚne (la pùte sera trÚs collante).
  3. Saupoudrer généreusement de farine votre plan de travail et tourner la pùte sur la surface farinée. Enduire de farine et pétrir pendant quelques minutes (ajouter de la farine au fur et à  mesure du pétrissage).
  4. Couper la pĂąte en 10 pĂątons de la mĂȘme taille et former une petite boule avec chaque morceau. Saupoudrer lĂ©gĂšrement chaque pĂąton de farine, couvrir d'un torchon et laisser reposer 15 minutes.
  5. PrĂ©chauffer une poĂȘle à  frire avec un peu d'huile à  feu moyen-doux. Prendre un des pĂątons et, à  l'aide d'un rouleau à  pĂątisserie, l'abaisser de façon à  obtenir un disque d'environ 17 cm de diamĂštre.
  6. Placer la pĂąte dans la poĂȘle et faire cuire jusqu'à  ce que la surface supĂ©rieure soit couverte de bulles. Pendant la cuisson, badigeonner la face supĂ©rieure du pain plat d'huile d'olive. Retourner le pain plat et le faire cuire  pendant 1 minute supplĂ©mentaire, ou jusqu'à  ce qu'il soit dorĂ©. Retirer de la poĂȘle et transfĂ©rer sur une assiette, couvrir d'un torchon pendant la cuisson des autres disques de pĂąte. RĂ©pĂ©ter l'opĂ©ration avec les autres pĂątons. Servir chaud ou froid.

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