Spaghettis de courgettes aux crevettes

Spaghettis de courgettes aux crevettes

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Prep Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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Ingredients

  • huile de sĂ©same grillĂ© pour la friture
  • 8 crevettes gĂ©antes crues dĂ©cortiquĂ©es (environ 120g)
  • 1 gousse d'ail, pressĂ©e
  • 1 cm de gingembre, finement rĂąpĂ©
  • ÂŒ cuillĂšre à  cafĂ© de sel
  • 150 g de tomates cerises, coupĂ©es en deux
  • 1 pot de baby corn (environ 210 g), rincĂ©, Ă©gouttĂ©, coupĂ© en deux dans le sens de la longueur
  • 3 cuillĂšres à  soupe de sauce soja lĂ©gĂšre
  • 800 g de courgettes, en spaghetti
  • 3 cuillĂšres à  soupe de coriandre, finement hachĂ©e

Instructions

  1. Faire chauffer un peu d'huile dans une poĂȘle à  revĂȘtement. Faire frire les crevettes pendant environ 1 minute, les retourner, ajouter l'ail et le gingembre et faire frire pendant environ 1 minute jusqu'à  ce qu'elles soient cuites. Retirer, saler et mettre de cĂŽtĂ©. Si nĂ©cessaire, ajouter un peu d'huile dans la mĂȘme poĂȘle.
  2. Faire sauter les tomates et le maïs pendant environ 3 minutes, ajouter la sauce soja et les courgettes, mélanger.
  3. Ajouter à  nouveau les crevettes, incorporer la coriandre et laisser chauffer.

Recette et photo : Betty Bossi

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