Porridge à la pomme, à la poire & à la cannelle

Porridge à  la pomme, à  la poire & à  la cannelle

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Serves: 1 Prep Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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Ingredients

  • 40 g de flocons d'avoine
  • 150 g de yaourt
  • ½ pomme
  • ½ poire
  • 1 c. à  s. de graines de chia
  • une pincée de cannelle

Instructions

  1. Mettre les flocons d'avoine avec le yaourt dans un bocal à  vis, bien mélanger et laisser reposer toute la nuit au réfrigérateur.
  2. Le lendemain matin, couper la pomme et la poire en deux, retirer le trognon et couper en tranches ou en morceaux.
  3. Verser le porridge sur une assiette ou dans un bol, garnir avec les tranches de pomme et de poire, les graines de chia et la cannelle.

Recette & Photo : Jill Novak

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