Spanakopita aux pois chiches & au levain

Spanakopita aux pois chiches & au levain

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Serves: 4 Prep Time: Cooking Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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Ingredients

  • Pour la garniture
  • 1 oignon, tranchĂ©
  • 1 gousse d'ail, Ă©crasĂ©e
  • 1 c. à  s. d'huile d'olive
  • 300 g d'Ă©pinards
  • 20 g de persil frais, hachĂ©
  • 20 g d'aneth frais, hachĂ©
  • 40 g de crĂšme fraĂźche
  • 100 g de fromage feta, Ă©miettĂ©
  • 200 g de pois chiches cuits
  • une pincĂ©e de sel
  • Pour les sandwichs
  • 8 tranches de pain au levain
  • 1 c. à  s. de beurre
  • 100 g de fromage mozzarella

Instructions

  1. Avec un filet d'huile d'olive, faire revenir les oignons et l'ail avec une pincée de sel pendant environ 2 à  3 minutes jusqu'à  ce qu'ils soient tendres.
  2. Ajouter les épinards et les pois chiches et fairecuire à  feu vif pendant 5 minutes.
  3.  Ajouter les herbes hachées et la crÚme fraßche et éteindre le feu.
  4. Laisser refroidir pendant 10 minutes et mélanger avec la feta.
  5. Répartir une couche de la garniture sur 4 des tranches de pain et recouvrir de mozzarella. Refermer avec les 4 tranches de pains restantes.
  6. Faire chauffer le beurre dans une grande poĂȘle et faire griller le sandwich pendant environ 2 minutes de chaque cĂŽtĂ©, à  feu moyen-Ă©levĂ©. DĂ©guster chaud.

Recette : Marina Etchegoyen

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