Pilaf de potiron avec ricotta & pepitas

Pilaf de potiron avec ricotta & pepitas

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Serves: 4 Prep Time: Cooking Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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Ingredients

  • 50 ml d'huile d'olive
  • 100 g de beurre, coupĂ© en dĂ©s
  • 1 oignon, finement hachĂ©
  • 2 gousses d'ail, finement hachĂ©es
  • 180 g de riz basmati
  • 500 ml de bouillon de lĂ©gumes chaud
  • 400 g de potiron pelĂ© et Ă©pĂ©pinĂ©, coupĂ© en dĂ©s
  • 2 branches de thym
  • 2 c. à  c. de thym grossiĂšrement hachĂ©, pour servir
  • 2 œ c. à  s. de pepitas (graines de citrouille)
  • zeste et jus d'un demi-citron
  • 200 g de ricotta
  •  

Instructions

  1. Faire chauffer l'huile et 40 g de beurre dans une large casserole à  feu moyen jusqu'à  ce que le beurre mousse, ajouter l'oignon et la moitié de l'ail et faire revenir 3 à  4 minutes jusqu'à  ce qu'ils soient tendres. Incorporer le riz, bien l'enrober d'huile, puis ajouter le bouillon, le potiron, les branches de thym et 100 ml d'eau bouillante. Assaisonner à  convenance et porter à  ébullition. Réduire à  feu doux, couvrir avec un couvercle hermétique et laisser cuire sans découvrir pendant 15 minutes. Retirer du feu et laisser reposer pendant 5 minutes, toujours sans découvrir.
  2. Pendant ce temps, faire cuire le reste du beurre pendant 2 à  3 minutes dans une casserole à  feu moyen jusqu'à  ce qu'il prenne la couleur d'une noix. Retirer du feu, incorporer les pepitas, le zeste de citron et le reste de l'ail et assaisonner à  votre convenance, puis incorporer le jus de citron.
  3. Déposer la ricotta sur le pilaf, arroser du mélange de pepitas, parsemer de thym et servir chaud.

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