Dip d’aubergine au yaourt

Dip d'aubergine au yaourt

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Serves: 4 Prep Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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Ingredients

  • 2 aubergines de taille moyenne
  • 4 c. à  s. de yaourt grec
  • 1ñ„4 d'oignon
  • une pincĂ©e d'origan
  • 1 c. à  c. de graines de sĂ©same
  • 6 c. à  s. d'huile d'olive
  • 1 c. à  c. de poivre du moulin
  • 1 c. à  c. de sel
  • quelques olives noires pour le dressage

Instructions

  1. Préchauffer le four à  220 °C (chaleur tournante 200 °C).
  2. Laver les aubergines et les placer sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  3. Entailler les aubergines et les faire cuire pendant environ 35 minutes, ou jusqu'à  ce que l'on puisse facilement y insérer une fourchette. Réserver et laisser refroidir pendant 15 minutes.
  4. Couper les aubergines en deux et en extraire la chair à  l'aide d'une cuillĂšre. Jeter la peau. Égoutter la chair pour Ă©liminer l'excĂšs d'eau, puis placer sur une planche à  dĂ©couper et hacher.
  5. Émincer l'oignon. Bien mĂ©langer l'oignon et la chair d'aubergine dans un bol. Ajouter l'origan, le sel, le poivre et l'huile d'olive et mĂ©langer. Enfin, ajouter le yaourt.
  6. Vous pouvez servir ce dip avec des olives et des graines de sĂ©same ou mĂȘme du tahini pour plus de saveur.
  7. Il est délicieux sur une tranche de baguette fraßche ou de pain grillé.

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