Grüner Smoothie
Print Serves: 3 Prep Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5 ( 1 voted )
Ingredients
- 200 g Babyspinat
- Saft von ½ Zitrone
- 2 TL Spirulina-Pulver
- 1 Apfel, gewaschen, entkernt und gewürfelt
- 2 Medjool-Datteln, entkernt
- ½ Salatgurke, geschält und gewürfelt
- 450 ml Milch oder Pflanzenmilch, angereichert mit Kalzium
Instructions
Alles zusammen in einem Hochleis- tungsmixer zu einem feinen Smoo- thie pürieren.