Crêpe végétalienne aux pommes

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Crêpe végétalienne aux pommes

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Serves: 4 Crêpes de taille moyenne
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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Ingredients

  • 200 g de farine d'épeautre (ou autre farine)
  • 150 ml de lait d'épeautre (ou un substitut de lait)
  • 150 ml de jus de pomme
  • 1 pomme
  • 2 cuillères à  soupe de sucre ou de sirop
  • 2 cuillères à  café de levure chimique
  • 1 pincée de sel
  • huile végétale pour la friture
  • Garniture de votre choix : sucre, fruits secs, noix, sirop...

Instructions

  1. Mélanger la farine, le lait d'épeautre, le jus de pomme, le sucre, la levure chimique et le sel au batteur pour obtenir une pâte lisse
  2. Enlever le cœur de la pomme et la couper en fines tranches. Coupez les tranches en quatre.
  3. Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle et y mettre la pâte. Presser les morceaux de pommes dans la pâte.
  4. Après environ 2 minutes, retourner la crêpe et la réchauffer pendant 2 minutes supplémentaires

Recette: Mypickedfood.lu