Ingredients
- 200 g de jeunes épinards
- ½ Jus de citron
- 2 c. à c. de spiruline en poudre
- 1 pomme, lavée et coupée en cubes
- 2 dates de Medjool, dénoyautées
- ½ concombre, nettoyé et coupé
- 450 ml de lait ou de lait végétal enrichi en calcium
Instructions
Passez au mixeur à grande vitesse jusqu'à ce que le mélange soit lisse et savourez.