Soupe à l’ortie

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Soupe à  l'ortie

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Serves: 4 Prep Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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Ingredients

  • 500 g de jeunes feuilles d'orties, lavées
  • 1 oignon, finement haché
  • 1 grosse pomme de terre farineuse, pelée et coupée en dés
  • 1 l de bouillon de légumes
  • Sel et poivre
  • 50 g de crème aigre
  • Croûtons pour la garniture
  • 1 c. à  soupe d'huile de colza

Instructions

Hachez finement un tiers des feuilles d'orties et mettez-les de côté. Faites chauffer l'huile de colza dans une marmite, ajoutez l'oignon et faites-le revenir à  feu doux pendant environ 5 minutes. Ajoutez les dés de pommes de terre et faites-les également frire pendant quelques minutes. Ajoutez le reste des feuilles d'ortie 2â„3 dans la marmite et faites cuire pendant 1 minute. Ajoutez ensuite le bouillon et la crème aigre et faites mijoter à  feu doux pendant environ 10 minutes jusqu'à  ce que les dés de pommes de terre soient cuits. Mélangez la soupe à  l'aide d'un mixeur à  pied plongeant jusqu'à  ce qu'elle soit lisse. Assaisonnez selon votre goût avec du sel et du poivre. Verser dans des bols et parsemer de feuilles d'orties et de croûtons hachés.