Poulet aux Arachides

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Chicken with Peanuts

Poulet aux Arachides

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Serves: 6 Prep Time: Cooking Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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Ingredients

  • 1 poulet entier, le couper en morceaux moyens
  • 10 c. à s. d'huile d'arachide
  • 3 oignons, hachés finement
  • 3 gousses d'ail, hachées finement
  • 200 - 250 g de pá‚te d'arachide
  • 10 c. à s. de tomates pelées en petits cubes
  • 2 c. à s. de purée de tomate
  • 1 pincée de piment oiseau en poudre
  • 1 petit morceau de gingembre rá‚pé
  • 250 ml de bouillon de poulet
  • sel et poivre selon votre goú‚t
  • 20 - 30 gombos
  • 1 l d'eau
  • Accompagnements
  • manioc, bananes plantain, riz Basmati

Instructions

  1. Chauffer d'abord l'huile et faire dorer les oignons et l'ail dans une marmite. Ajouter les morceaux de poulet. Saler et poivrer et faire revenir.
  2. Dans un bol mélanger 250 ml de bouillon de poulet avec la pá‚te d'arachide, jusqu'à obtention d'une texture onctueuse.
  3. Ajouter 1 pincée de piment oiseau, les tomates pelées ainsi que la purée de tomate et le gingembre. Mélanger le tout et le verser sur le poulet qui sera doré entre-temps. Bien mélanger.
  4. Dans la marmite ajouter 1litre d'eau, laisser cuire à feu moyen pendant 1 heure avec couvercle ouvert afin que l'eau puisse s'évaporer, jusqu'à obtention d'une sauce onctueuse.
  5. Après une demi-heure de cuisson, couper les gombos en deux et les ajouter.
  6. Goú‚ter et rajouter à votre goú‚t sel, poivre et piment.
  7. Servir avec du riz basmati nature des bananes plantain et du manioc cuits à la vapeur. Les bananes plantain peuvent également être frites dans une poêle dans un peu d'huile.

Recette : Makimba (Maíˆté van der Vekene)