Ingredients
- 1 ananas, coupé en cubes
- 4 cm de curcuma frais
- 400 ml d'eau de coco
- 1 banane mûre
- Jus de citron ½
- 1 c. à c. de maca en poudre
- 1 pincée de poivre de Cayenne
Instructions
Passez au mixeur à grande vitesse jusqu'à ce que le mélange soit lisse et savourez.
Notes
L'ananas, en plus d'être délicieux, a également des propriétés nettoyantes et anti-inflammatoires. Le curcuma est également connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. L'eau de coco contient des électrolytes et maintient l'hydratation du corps. La poudre de maca améliore le processus de détoxification du foie.