{"id":135029,"date":"2021-02-24T14:13:00","date_gmt":"2021-02-24T13:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vanguards.eu\/archives\/135029"},"modified":"2025-03-21T07:35:32","modified_gmt":"2025-03-21T06:35:32","slug":"sustainability-a-few-tips-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vanguards.eu\/shop\/fr\/2021\/02\/24\/sustainability-a-few-tips-2\/","title":{"rendered":"Durabilit\u00e9! Nos Astuces"},"content":{"rendered":"

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TARTINE \u00c1\u20ac L’AVOCAT?<\/h3>\n

Bien qu’ils soient sains et d\u00e9licieux, il faut compter 1000 litres d’eau pour produire seulement 1 kg d’avocats. La demande croissante entra\u00eene des probl\u00e8mes environnementaux comme la d\u00e9forestation au Mexique et une augmentation des \u00e9missions de gaz \u00e0 effet de serre. Grignoter un avocat de mani\u00e8re occasionnelle ne pose certainement pas de probl\u00e8me, mais il faut reconsid\u00e9rer les habitudes de consommation quotidienne.<\/p>\n

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B\u00c5\u2019UF OU TOFU?<\/h3>\n

Va pour le tofu! Un kilogramme de prot\u00e9ine de b\u0153uf repr\u00e9sente l’\u00e9quivalent carbone d’un passager \u00e0 bord d’un vol Londres-New York aller-retour. Les vaches lib\u00e9rant \u00e9galement du m\u00e9thane, cette source de prot\u00e9ine est la plus nocive pour notre environnement apr\u00e8s la viande d’agneau. La production de soja engendre quant \u00e0 elle 15 fois moins d’\u00e9missions que le b\u0153uf. Toutefois, elle n’est pas compl\u00e8tement innocente, car elle fait partie des principales causes de la d\u00e9forestation. Cependant, la majeure partie du soja cultiv\u00e9 est destin\u00e9e \u00e0 la nourriture animale, c’est pourquoi une baisse de la consommation de viande pourrait \u00e9galement permettre de r\u00e9duire la production de soja. M\u00e9\u201ame s’il est toujours conseill\u00e9 de consommer local, ce n’est pas le cas pour la viande. Il vaut mieux en consommer moins ou, mieux encore, la limiter \u00e0 de rares occasions si l’on n’est pas encore pr\u00e9\u201at \u00e0 l’abandonner totalement.<\/p>\n

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SAC EN PAPIER OU CABAS EN COTON?<\/h3>\n

Cabas en coton, mais seulement si vous en poss\u00e9dez d\u00e9j\u00e0! Un sac en tissu est plus \u00e9cologique \u00e0 la condition d’\u00eatre utilis\u00e9 plus de 130 fois. En effet, la culture du coton n\u00e9cessite beau- coup d’eau et de pesticides. Le coton biologique am\u00e9liore quelque peu cette proportion. Toutefois, les sacs en papier brun ne constituent pas la solution \u2014 leur fabrication est plus gourmande en ressources que le plastique et n\u00e9cessite des produits chimiques qui polluent l’air et l’eau. En outre, la plupart des sacs en papier ne sont pas issus de mat\u00e9riaux recycl\u00e9s. La solution: ce que vous mettez dans votre sac est tout aussi important que d’emporter votre propre cabas d\u00e8s que vous faites vos courses.<\/p>\n

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NETFLIX OU CIN\u00c9MA?<\/h3>\n

Regarder une s\u00e9rie d’une demi-heure sur Netflix \u00e9quivaut \u00e0 1,6 kg d’\u00e9missions de dioxyde de carbone, soit un trajet en voiture de 6,2 km. On estime que 80 % de la consommation \u00e9lectrique num\u00e9rique sont li\u00e9s au streaming vid\u00e9o. Une vaste part de l’\u00e9nergie n\u00e9cessaire aux services de streaming est consomm\u00e9e par les centres de donn\u00e9es, qui transmettent ces derni\u00e8res vers votre ordinateur ou votre appareil. L’ann\u00e9e derni\u00e8re, le streaming vid\u00e9o en ligne a g\u00e9n\u00e9r\u00e9 des \u00e9missions \u00e9quivalentes \u00e0 celles de l’Espagne. En comparaison, un long m\u00e9trage de cin\u00e9ma semble plut\u00f3\u201at \u00e9conomique avec ses 7 kg de CO2.<\/p>\n

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JEANS OU PANTALONS?<\/h3>\n

Il faut 8 000 litres d’eau pour fabriquer une paire de jeans. En comparaison, une personne moyenne utilise 125 litres d’eau par jour. Alors, que faire si vous ne pouvez pas vous passer de vos jeans? Faites-les durer le plus longtemps possible et, si vous avez besoin de les remplacer, optez pour des pantalons ou des jeans fabriqu\u00e9s de mani\u00e8re durable.<\/p>\n

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SOUHAITEZ-VOUS UNE PAILLE?<\/h3>\n

Non merci! Malheureusement pour l’environnement, les pailles en plastique ne sont pas biod\u00e9gradables. Elles sont particuli\u00e8rement n\u00e9fastes pour la faune marine et nos oc\u00e9ans. Si vous souhaitez r\u00e9ellement continuer \u00e0 vous servir d’une paille, optez alors pour des mod\u00e8les en verre, en acier inoxydable ou en bambou et r\u00e9utilisez-les.<\/p>\n

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LES CIGARETTES, TOUJOURS \u00c1\u20ac LA MODE?<\/h3>\n

Notoirement connus pour leurs effets nocifs sur notre sant\u00e9, il s’av\u00e8re que les filtres de cigarette sont tout aussi toxiques pour notre environnement. Pr\u00e8s de 4,5 milliards sont jet\u00e9s chaque ann\u00e9e, ce qui constitue un probl\u00e8me de pollution majeur. Ils empoisonnent l’eau et tuent les poissons et les oiseaux. Il est temps de se d\u00e9barrasser de cette mauvaise habitude.<\/p>\n

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CAF\u00c9 \u00c1\u20ac EMPORTER?<\/h3>\n

Une personne qui ach\u00e8te une tasse de caf\u00e9 chaque jour de la semaine g\u00e9n\u00e8rera \u00e0 elle seule 10,5 kg de d\u00e9chets par an. Une meilleure option? Emportez un thermos ou un mug r\u00e9utilisable et demandez \u00e0 votre barista de vous le remplir. Vous pourriez m\u00e9\u201ame b\u00e9n\u00e9ficier d’une remise gr\u00e1\u201ace \u00e0 ce geste pour la plan\u00e8te.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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