{"id":137747,"date":"2025-03-30T07:30:02","date_gmt":"2025-03-30T05:30:02","guid":{"rendered":"https:\/\/vanguards.eu\/archives\/137747"},"modified":"2025-03-31T10:31:53","modified_gmt":"2025-03-31T08:31:53","slug":"voyager-sans-soucis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vanguards.eu\/shop\/fr\/2025\/03\/30\/voyager-sans-soucis\/","title":{"rendered":"VOYAGER SANS SOUCIS"},"content":{"rendered":"\n

TOURISTA, FI\u00c8VRE ET INFECTIONS INCONNUES \u2014 UN CAUCHEMAR POUR DE NOMBREUX VOYAGEURS. IL EXISTE QUELQUES TRUCS ET ASTUCES SIMPLES POUR SE PR\u00c9MUNIR CONTRE CES MALADIES IND\u00c9SIRABLES PENDANT SON S\u00c9JOUR.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Outre une pharmacie de voyage bien fournie et une vaccina- tion compl\u00e8te (en concertation avec votre m\u00e9decin traitant), quelques r\u00e8gles de conduite peuvent permettre d’\u00e9viter les troubles ind\u00e9sirables.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Cook it, peel it or leave it \u00bb <\/strong>(cuire, peler ou \u00e9viter) \u2014 telle est l’une des devises essentielles \u00e0 respecter pendant un long voyage \u00e0 l’\u00e9tranger. Faites particuli\u00e8rement attention \u00e0 ce que vous ing\u00e9rez dans les pays en d\u00e9veloppement. Malheureusement, de nombreux voyageurs prennent ces consignes trop \u00e0 la l\u00e9g\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n

Attention \u00e0 l’eau : <\/strong>les l\u00e9gumes crus et la salade sont souvent lav\u00e9s \u00e0 l’eau contamin\u00e9e – et les gla\u00e7ons sont particuli\u00e8rement dangereux. Il est pr\u00e9f\u00e9rable d’utiliser de l’eau bouillie ou de l’eau en bouteille (\u00e0 ouvrir imp\u00e9rativement soi-m\u00eame). Brossez- vous les dents avec de l’eau en bouteille et ne laissez pas l’eau p\u00e9n\u00e9trer dans votre bouche sous la douche. Lavez-vous tr\u00e8s r\u00e9guli\u00e8rement les mains au savon et utilisez un d\u00e9sinfectant.<\/p>\n\n\n\n

Aliments et viande : <\/strong>lors des repas, veillez \u00e0 ce que la nourriture soit fra\u00eeche, cuite et servie chaude (attention aux buffets !). Selon les pays, les normes d’hygi\u00e8ne ne sont pas les m\u00eames en ce qui concerne la viande et autres aliments, qui sont souvent contamin\u00e9s par des bact\u00e9ries et des parasites. Cela vaut \u00e9galement pour les \u0153ufs et les produits laitiers – consommez uniquement des \u0153ufs durs et des produits laitiers pasteuris\u00e9s. En cas de doute, les denr\u00e9es alimentaires pr\u00e9emball\u00e9es comme les biscuits, les fruits \u00e0 coque, le pain et les conserves (que vous ouvrez vous-m\u00eame, \u00e9videmment !) restent les plus s\u00fbres.<\/p>\n\n\n\n

Toutes ces pr\u00e9cautions sont primordiales, mais elles ne vous mettront pas \u00e0 l’abri de surprises d\u00e9sagr\u00e9ables en termes de sant\u00e9… Mieux vaut faire, encore une fois, preuve de pr\u00e9vention et penser \u00e0 s’assurer correctement lors d’un voyage \u00e0 l’\u00e9tranger. Le Groupe Foyer propose, notamment pour faire face \u00e0 ces impr\u00e9vus, une couverture frais m\u00e9dicaux et assistance 24h\/24 et 7j\/7, avec son module Voyage de l’assurance moza\u00efk. Il vous donne acc\u00e8s \u00e0 la prise en charge des soins m\u00e9dicaux et des frais occasionn\u00e9s par un rapatriement \u00e0 l’\u00e9tranger.<\/p>\n\n\n\n

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Auteur:<\/em> MYRIAM VISRAM<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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